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母親学級の宿題で、1日に食べたものを記録させられてます。
それを意識して昨日の夕食は、かに雑炊と海草サラダとゆーヘルシーメニューにしといた。まあ量はスゴイんだけど。サラダなんか3人前ぐらいあったけど。
あと間食も書かなきゃいけないのがキツイ。お菓子ばっか食べてるのがばれるので実際の半分量ぐらいで申告してます…いや実際にはそれ位にしておこうと思ってるんだけどこれがなかなか。もう袋入りのキットカットとか買うのやめます。