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まだのどがいたい

風邪をひいてました。元々暑がりで寒さに無防備なもんで、
ひき始めに薄着で過ごしていたせいで、簡単にこじらせてしまいました。
もう若くないんだから、暖めることを心がけた方がいいと思いました。
これからは…
普段着の下にババシャツを着てさらに腹巻します!
うちの中でも靴下履きます!
風呂上りに冷たい飲み物一気飲みするのやめます!
ネル素材のパジャマで寝ます!
…以上、今までやってこなかったことに逆に疑問を感じるような、
すごく当たり前の寒さ対策をこれからやっていこうと心に誓った年始めであります。
あとパソコンのある場所が暖房こなくて寒いのも一因かも。今も底冷えを実感中。
しばらくはダラダラネット見てないで早めに切り上げよう…

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